Joggen zählt zu den beliebtesten Sportarten. Rund zehn Millionen Deutsche halten sich durch regelmäßiges Laufen fit. Doch auch wenn die Ausdauersportart kinderleicht erscheint, gibt es viele Dinge, die Jogger beachten sollten. Das Nachrichtenportal news.de stellt die zehn größten Jogging-Sünden vor.
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Archive for September, 2009
Zwei Fitnessbänder im Set. Übungsband rot mit mittlerer Zugfestigkeit für Einsteiger. Übungsband blau mit starker Zugfestigkeit für geübte Sportler. Einsetzbar für nahezu alle Muskelgruppen wie Hüfte, Bauch, Brust, Schulter, Rücken, Trizeps, Bizeps und Oberschenkel.
Fit, schlank und sexy in den Frühling starten mit diesem Workout ist das ganz einfach!
Das neuartige Programm kombiniert die effektivsten Bodyshaping-Übungen mit gezieltem Training der tiefliegenden Muskelschichten; dem sogenannten Core-Training.
Das Wikinger Buch – das neue Sachbuch der Wikinger ist erschienen
Wer waren die Menschen, deren Zerrbild uns noch heute Hörnerhelme tragende, saufende und mordende Raufbolde suggeriert? Was war der Auslöser für ihr plötzliches Auftauchen in der Geschichte Europas, und warum verschwanden sie genau so plötzlich wieder aus dem Fokus?
Wie kein anderes Volk prägten die Wikinger ihre Epoche als wagemutige Entdecker, gefürchtete Krieger und erfolgreiche Händler. Ihr Einfluss reichte über Europa hinaus von Nordamerika und Grönland bis nach Russland, Asien und Nordafrika. Lesen Sie mehr »