„Die einzige Methode, gesund zu bleiben, besteht darin, zu essen, was man nicht mag, zu trinken, was man verabscheut, und zu tun, was man lieber nicht täte.” (Mark Twain)
Dass es auch anders geht erlebten mainfränkische Unternehmer anlässlich des 5. empathie forum in der Physiotherapie Aktiv-Punkt in Würzburg.
Archive for Oktober, 2009
Mach dich auf den Weg zu totalem Tragekomfort und optimaler Erholung mit der innovativen Nike Microfibre Männer Laufjacke über deiner Kleidung. – Das Mikrofasermaterial sorgt für Tragekomfort bei langen Läufen.
Also unser Allzeit beliebtes und gefragtes Wikipedia sagt :
” Unter dem Wort Fitness versteht man körperliches und auch geistiges Wohlbefinden. Leistungsfähigkeit und das Vermögen Alltagssituationen besser zu meistern ist ebenfalls ein Teil der Fitness. Fitness ist auch ein Modebegriff und wird von jedem anders interprtiert.
Gezielte Fitness-Trainings können das Risiko von Fettleibigkeit und Herzinfarkts senken , außerdem werden Konzentration und Lernfähigkeit gefördert. Menschen die sich mit Fitness beschäftigen leben statistisch gesehen länger.
Unter Fitness zählt nicht nur das Training mit Hanteln und Cross-Trainer sondern auch die gesunde und ballaststoffreiche Ernährung.
Ungesunde Ergänzungen wie “Doping” und Anabolika sind genau so wie das alleinige Trainieren im Bereich des Krafttrainings, wie es im Bodybuilding vorhanden ist, nicht mit Fitness zu vereinbaren.”
Ich persönlich finde Fitness wichtig da man nach einem Training immer weiß das man etwas getan hat , außerdem ist Fitness ,wie im obengenannten Text, wichtig für die Gesundheit und das finde ich auch wichtig.
Für Cindy Crawford ist Fitness sehr wichtig! Zusammen mit Ihrem Trainer Radu Teodorescu hat sie eine Reihe von abwechslungsreichen und äußerst effektiven Workouts entwickelt, die jeder machen kann – Anfänger genauso wie Fortgeschrittene.
Alte Sportlehrer, heruntergekommene Turnhallen und jede Woche zehntausende Ausfallstunden – der Sportunterricht polarisiert wie kein anderes Fach
Kaum ein Schulfach lässt die Emotionen höher schlagen als der Sportunterricht. Das macht das Titelthema der am Montag neu erscheinenden Jugendzeitschrift SPIESSER (EVT 14.09.09) deutlich. Demnach ist Sport zwar das beliebteste Fach überhaupt, allerdings hat sich nach den Ergebnissen einer Online-Umfrage unter 300 Nutzern von SPIESSER.de bereits jeder zweite Schüler dabei schon einmal bloßgestellt gefühlt. Auch die Benotung sportlicher Leistungen nach Tabelle anstatt auf der Grundlage individueller Anlagen wird als willkürlich wahrgenommen: