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Wie kann ich schnell ab nehmen und muskel aufbauen ?
32 Tage
by admin
in Muskeln Aufbauen
Frage von : Wie kann ich schnell ab nehmen und muskel aufbauen ?
Ich würde gerne 2-4 Kg verlieren aber irgetwie klappt es nicht ? Dabei will ich auch muskel aufbauen
Ich würde gerne wissen was ich dafür machen kann !!?????
Und wie lange es Dauert ?
Lg Peter
Beste Antwort:
Answer by Ich
1.deutsch lernen. abnehmen nicht ab nehmen und musekelN anstatt musel aufbauen.
sport treiben schwimmen..
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Wie kann ich in 3 Wochen möglichst viel abbnehmen und Muskeln aufbauen?
125 Tage
by admin
in Muskeln Aufbauen
Frage von Christian G: Wie kann ich in 3 Wochen möglichst viel abbnehmen und Muskeln aufbauen?
Hallo.
Ich möchte gerne mal wissen ob ihr ein Workout kennt wo man in kürzerer Zeit (ca.3 wochen) 4-5 Kilo abbzunehmen und dabei auch ein paar Muskeln aufbauen kann.
P.s. Dass mit den Muskeln ist mir jetzt nicht so wichtig, wie das mit dem abbnehmen.
Also ich freue mich schon auf euro Antworten
Danke im Voruas
Mfg Christian
Beste Antwort:
Answer by Sivan S
Das mit den Muskeln in soner kurzen Zeitspanne schaffst du nicht, das kannste dir aus dem Kopf schlagen.
Das abnehmen ist kein Problem,das ist zu machen.
Aber Muskeln brauchen Monate um so stark zu wachsen, sodass ein unterschied zu erkennen ist.
Es sei denn du nimmst Seroide, die dich jedoch kommplett zerstören, also Blut pissen, Brüste wachsen dir……………
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Fett abbauen und Muskeln aufbauen bei SPEED-FIT!
048 Tage
by admin
in Muskeln Aufbauen
Durch regelmäßige Messungen wird Íhre Erfolgskurve bei SPEED-FIT festgehalten.
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Muskeln aufbauen – aber bitte ohne Tabletten
064 Tage
by admin
in Muskeln Aufbauen
Muskeln aufbauen – aber bitte ohne Tabletten
… dann drastisch vor, wie ihm durch den Missbrauch als Mann eine Brust wuchs und diese wegoperiert werden musste. Umkehrpunkt für Börjesson und markantes Beispiel für die Schüler, über Schönheit nachzudenken. Muskeln aufbauen – aber bitte ohne Tabletten.
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