Kein Diätbuch, sondern der praktische Guide für die richtige Männerernährung, für Männer mit und ohne Gewichtsprobleme. Neue Erkenntnisse der Ernährungswissenschaft kompakt und praktisch umsetzbar dargestellt – von der Eigenanalyse über Kochmuffeltipps, Psychotricks, Regeln für den Restaurantbesuch und den Fastfoodverzehr und vieles mehr. Mit vielen einfach naachzukochenden und sehr schmackhaften Rezepten. Und keine Angst Die Fett- macht- fett- These hat ausgedient. Oft sind sportliche Dicke gesünder als schlaffe Schlanke, essen Sie also, was Ihnen schmeckt, und werden Sie trotzdem nicht dick, bewegen Sie sich – zumindest ein wenig -, und Sie werden sich pudelwohl fühlen!

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Endlich hat’s auch bei mir geklappt: bit.ly Ichbin ganze 15 kg und sehr viel Frust losgeworden. Das ewige Kämpfen mit meinem Gewicht hat seit einem halbe Jahr ein Ende. Mit dem richtigen System war’s viel einfacher, als ich es mir je vorgestellt hatte. Mach dich doch auch auf diese tolle Reise (click den Link eben!)

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