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Sexy Sixpack für Frauen: Flacher und straffer Bauch in sechs Wochen
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Das Men’s Health Muskelbuch -: In nur 4 Wochen sichtbar schlank, stark und sexy
2117 Tage
by admin
in Muskeln Aufbauen
In nur 4 Wochen sichtbar schlank, stark und sexy
Erscheinungsjahr: 2010
m. zahlr. farb. Abb.
Hobby/Freizeit
Gewicht: 1660 gr / Abmessungen: 214 mm x 210 mmAuf nahezu 500 Seiten bietet “Das große Muskelbuch” alles, was für ein perfektes Training erforderlich ist: Mehr als 600 Übungen für alle Muskelgruppen, übersichtlich gegliedert, werden mit mehr als 1300 Fotos anschaulich und nachvollziehbar dargestellt. Bestechend sind die Übungsalternativen, die für viel Abwechslung sorgen und die sowohl für Anfänger wie für Fortgeschrittene geeignet sind. Dazu gibt es wichtige Informationen und neueste wissenschaftliche Erkenntnisse zum Thema Muskelaufbau, Fettabbau, Ernährung und Steigerung des Leistungsvermögens sowie spezifis
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Sexy Sixpack: Flacher und straffer Bauch in sechs Wochen: Flacher und straffer Bauch in sechs Wochen – Geheimtipp: auch für Frauen
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Flacher und straffer Bauch in sechs Wochen. Geheimtipp auch für Frauen
Erscheinungsjahr: 2005
m. Abb.
Gewicht: 355 gr / Abmessung: 18,5 cm
Von Zinczenko, David; Spiker, TedLeseprobe:
INHALT
AUCH SIE HABEN BAUCHMUSKELN
- Wie Sie Fett in Muskeln verwandeln
DER SEXY-SIXPACK-SPICKZETTEL
1. FETT ADE SORGEN ADE
- Sechs Gründe, weshalb ein flacher Bauch Aussehen, Körpergefühl und Lebenslust verbessert
DAS BRAUCHEN SIE FÜR SEXY SIXPACK
2. WARUM SEXY SIXPACK? UND WARUM JETZT?
- Wichtiges zum Thema Ernährung
3. FETTVERBRENNUNG RUND UM DIE UHR
- Wie der Stoffwechsel die Figur bestimmt und wie Sie den Stoffwechsel auf Trab bringen
4. DAS GEHEIMNIS VON SEXY SIXPACK
- Was macht Ihr Körper gerade m
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