Fit werden und bleiben
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Läuferin Mockenhaupt wieder fit: Sieg in Lüdenscheid
021 Tage
by admin
in Fit Werden
Läuferin Mockenhaupt wieder fit: Sieg in Lüdenscheid
Als überlegene Siegerin in 15:59,03 Minuten bewies Mockenhaupt, dass sie fit ist für die deutschen 10 000-Meter-Meisterschaften in Marburg. Dort geht sie als Titelverteidigerin an den Start. "Da ich seit zwei Monaten erst wieder richtig laufen kann, …
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"Im Umgang mit Demenz fit werden"
Wir müssen fit werden im Umgang mit Demenz. Dass der Polizist jemanden, den er desorientiert herumlaufen sieht, nicht in die Psychiatrie bringt, sondern nach Hause. Wir machen das schon in Ansätzen, wenn wir beraten: "Sie haben einen Angehörigen mit …
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Löw bangt um Klose und Mertesacker
Bundestrainer Joachim Löw ist offenbar skeptisch, dass die Verletzten Miroslav Klose und Per Mertesacker zur EM in Polen und der Ukraine rechtzeitig wieder fit werden. Er traue ihnen zwar zu, zum ersten Spiel wieder in Topform zu sein.
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Wie kann ich nach einer Grippe schnell wieder fit werden?
183 Tage
by admin
in Fit Werden
Frage von selena: Wie kann ich nach einer Grippe schnell wieder fit werden?
Seit gestern Nachmittag habe ich zum Glück kein Fieber mehr (:
Aber mir ist immer noch echt was schlecht & schwindelig – vorallem wenn ich aufstehe. Großen Appetit habe ich auch nicht und außer Eistee mag ich nichts trinken.
Daher zwei Fragen:
1. Wie schon oben zu lesen: Wie werde ich schnell wieder fit?
2. Ist es schlecht/ungesund Eistee zu trinken, also jetzt nur für ein paar Tage lang? weil man soll ja viel trinken. Von Eistee trinke ich sehr viel und Wasser hab ich keine Lust drauf, da bekomm ich nur wenige Schlücke runter.
Sg <3
Beste Antwort:
Answer by Mainzer2009
bei mir hilft immer Bettruhe , cola und Salzstangen , ich glaube nicht das Eistee so viel wirkt
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Weihnachtskalorien: So werden Sie wieder fit
0128 Tage
by admin
in Fit Werden
Kassel, 27.12.2011: Gerade nach den Weihnachtsfeiertagen fühlen sich viele träge. Wie Sie mit wenig Zeitaufwand und mit herkömmlichen Haushaltsgegenständen den Weihnachtskalorien auf den Leib rücken können, zeigen wir hier.
Warum werde ich jetzt so oft krank und wann bin ich wieder fit?
1Frage von Mietze: Warum werde ich jetzt so oft krank und wann bin ich wieder fit?
Also ich hatte am 29.September eine kurze Vollnbarkose(ca45min),gleichzeitig hatte ich eine Streptokokkeninfektion(Antibiotika)
November-Dezember hatte ich 2 Erkältungen,eine Magen Darm Grippe.
Dann am 17.Januar eineWeißheitszahn-op in Vollnarkose.Am selben Tag bekam ich eine Blasenenzündung(Antibiotika+Schmerzmittel)
Jetzt habe ich seit Dienstag Mandelentzündung und seit Donnerstag Mittelohrentzündung dazu(wieder Antibiotika +Schmerzmittel)
Außerdem muss ich täglich Lyrica und Seroquel einnehmen..
Nun meine Fragen:
1.Können das Folgen der Vollnarkosen sein?
2.Schaden mir die ganzen Medikamente.
3.Wann bin ich wider fit?
Mein Blutbild ist in Ordnung und Vitamin C nehme ich schon ein.Di muss ich nochmal zum Arzt.
Viell hat ja jenmand ähnliche Erfahrunge gemacht.
Beste Antwort:
Answer by Amazing_Girl
Dein Immunsystem ist nicht intakt und daran solltest Du arbeiten, dann bist Du auch bald wieder fit.
Optimal ist die Ernährung, wenn man auf viel Obst und Gemüse umstellt oder täglich ein Glas Tomatensaft trinkt. Nach 4 Wochen lässt sich die Zahl der Abwehrzellen fast verdoppeln.
Fünf Stunden Schlaf braucht der Körper unbedingt zum Regenerieren. Weniger ist riskant. Enzyme gehören zu den wichtigsten Aufbausteinen des Immunsystems und gute Spender sind dafür Papaya, Sauerkraut, Brottrunk, Ananas und da reicht schon eines pro Tag.
Taigawurzel oder roter Ginseng aus der Apotheke reizen die Körperabwehr und bauen einen wirksamen Immunschutz auf. Man braucht da aber etliche Wochen, um das zu erreichen.
Regelmäßiger Saunabesuch ist der beste Fitmacher für den Winter, wenn man es 2 xin der Woche betreibt. Bestes Vorbeugungsmittel für die Schleimhäute sind tgl. 2 Liter Wasser, denn dadurch werden Erreger aus dem Körper gespült.
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